梭子蟹小孩能吃吗（儿童吃梭子蟹的好处和坏处）

可以吃梭子蟹。梭子蟹肉味鲜美、营养丰富，含有大量蛋白质和较多的钙、磷、铁、硒等微量元素和维生素。蟹黄和蟹膏中都含有一些脂肪和磷脂，对孩子神经系统发育有很大的好处。

梭子蟹的蛋白质属于优质蛋白质，可以给生长中的孩子提供优质的蛋白质来源。但是不能吃得太多，梭子蟹是水生动物，性寒凉，吃多了容易拉肚子，而且对海鲜过敏的孩子也不要吃。