先将小肠洗净,切成小段,姜切片,葱切末备用。
地瓜粉用清水泡软,沥干水分备用。
锅中加入适量清水,放入姜片和葱末,大火烧开。
加入小肠,煮至变白,捞出备用。
锅中留底油,放入地瓜粉炒散,加入适量清水,煮至地瓜粉软烂。
加入小肠,加盐、鸡精调味,煮至入味。
最后淋上香油,撒上葱花即可。
步骤 1
食材
步骤 2
将小肠剪去多余的油脂。
步骤 3
用筷子将小肠反一面。
步骤 4
将翻过面的小肠,放入地瓜粉和盐,揉搓几下,然后过水,再来一次,大概3至4次就会洗干净了。
步骤 5
将揉搓干净的小肠洗净后,再用筷子翻过来。
步骤 6
下边我们开始做套肠,如果觉得套肠麻烦,可以将洗干净的小肠打结切断。
步骤 7
套肠是将小肠的头找着,将肠尾一点点的放入大肠头里,慢慢地一点点地放进去。
步骤 8
将做好的套肠放入煲里或者放入高压锅,加入适量的水和姜片。
步骤 9
煮至小肠软烂,剪开,放入沙锅里,苦菜去除老叶和梗,洗净一起放入小肠汤里。
步骤 10
当汤煮开后,这道汤就算完成了,就可以调入盐了
步骤 11
尽管这道汤的口感有些苦味,所以苦菜放进去后,只要滚滚开就可以关火了,如果是滚的时间长得话,口感会变得十分苦味,不适合做汤了。