优视明使用方法（优可安使用方法图解）

优视明洗眼液的使用方法如下：

1. 每日2-3次，每次5-10ML。

2. 打开瓶盖，倒出5-10ML洗眼液于杯中。

3. 硅胶杯高侧边与外眼角对齐，低头，硅胶杯扣住眼部。

4. 仰头，眨动眼角，使液体完全浸润，清洗20秒-1分钟。

5. 低头取下硅胶杯，用纸巾擦干液体。

6. 倒掉洗眼液，洗净硅胶杯，用同样方法清洗另一只。

除了使用优视明洗眼液，平时可以多食用富含血清素的食物，诸如香蕉、坚果、黑巧克力、鱼类等食物。另外可以选择合适的运动项目，比如慢跑、打太极拳等，并且长期坚持。