您好，以下是一些教人如何有效沟通和说话的书籍推荐：
1. 《说服力》- 罗伯特·西奥迪尼（Influence: The Psychology of Persuasion by Robert Cialdini）：这本书讲述了如何利用心理学原理来说服他人。
2. 《非暴力沟通》- 马歇尔·卢森堡（Nonviolent Communication: A Language of Life by Marshall B. Rosenberg）：这本书教你如何以一种富有同理心和尊重的方式与他人进行有效的沟通。
3. 《说话的艺术》- 默里尔·里夫金（The Art of Talking So That People Will Listen by Paul W. Swets）：这本书提供了一些技巧和策略，帮助你更好地表达自己，引起他人的注意并得到他们的倾听。
4. 《沟通的艺术》- 大卫·巴尔特（The Art of Communication by Thich Nhat Hanh）：这本书介绍了一种深入的沟通方式，通过觉察和专注来建立更深层次的联系。
5. 《高效沟通的七个原则》- 斯蒂芬·柯维（The 7 Habits of Highly Effective People by Stephen R. Covey）：这本书提供了一些实用的原则和技巧，帮助你在个人和专业生活中建立积极的沟通模式。
