护肘又什么用（护肘在什么情况下使用）

护肘是一种运动护具，主要用于保护肘部免受运动伤害。在进行高强度的运动时，肘部容易受到撞击、摔倒等伤害，使用护肘可以有效地减轻这些伤害。

此外，护肘还可以提供额外的支撑和稳定性，有助于减少肌肉疲劳和提高运动表现。因此，护肘对于从事篮球、排球、网球、羽毛球等运动的人来说是非常必要的。

护肘可以保护手腕和肘部免受外来冲击力造成的伤害，这对于经常承受冲击力的体育运动员和工作人员来说特别重要。

此外，护肘还有放松和支撑肘部的作用，使肘部保持正常姿势，缓解疲劳，减少不舒服感。