寒露是二十四节气之一，通常出现在每年的10月8日或9日。寒露的由来与习俗有以下几点：
一是由于气温逐渐下降，露水开始凝结成冰，所以称为寒露。
二是寒露时节，人们开始收获秋季的农作物，如稻谷、玉米等。
三是人们在寒露时节会进行一些祭祀活动，以祈求丰收和平安。
四是寒露时节，人们还会食用一些具有保健作用的食物，如柿子、葡萄等，以增强身体的抵抗力。
五是寒露时节，人们还会进行一些户外活动，如登山、赏秋等，享受秋天的
寒露是中国二十四节气之一，通常在每年的10月8日或9日，它是秋季的第十六个节气，标志着天气进一步转凉，进入了渐冷的季节。
寒露的由来：
寒露是因为在这个节气期间，气温已经下降，同时空气中的水蒸气开始凝结成露水，所以称之为寒露。
寒露的习俗：
1. 饮食方面：在寒露节气，人们应多食用富含蛋白质、维生素E、钙、铁等营养成分的食物，如鸡肉、鸭肉、鹅肉、牛肉、羊肉、豆制品、黑木耳、核桃等。
2. 保健方面：在寒露时节，应该注意保暖，避免感冒，多健身锻炼，增强体质。
3. 民俗方面：一些地方会在寒露节气举行祭祀和感恩仪式，以求得丰收和风调雨顺。还有一些地方会在寒露节气互相赠送柿子，以示关怀和友谊。
