手势舞基本动作:
抬手。双臂自然下垂,手掌向下。
手指弹。手掌向上,手指弯曲,手肘微屈,手腕自然放松,向前推出,手指迅速弹开。
画圆。伸直双臂,手掌向下,向前转动臂部,以手臂为轴画出圆圈,一次画完一圈。
掌心升降。手臂自然下垂,手掌向下,手腕向上翘起,稍停片刻后放下。
手臂交叉。双臂自然下垂,交叉在胸前,手掌相对,一手握拳,另一手拳毛向外。
手势舞基本动作:
抬手。双臂自然下垂,手掌向下。
手指弹。手掌向上,手指弯曲,手肘微屈,手腕自然放松,向前推出,手指迅速弹开。
画圆。伸直双臂,手掌向下,向前转动臂部,以手臂为轴画出圆圈,一次画完一圈。
掌心升降。手臂自然下垂,手掌向下,手腕向上翘起,稍停片刻后放下。
手臂交叉。双臂自然下垂,交叉在胸前,手掌相对,一手握拳,另一手拳毛向外。
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