喝杏仁是可以变白的吗（美白吃杏仁生的还是熟的）

不能变白，而且这个也没有科学依据，喝杏仁没有听说过对皮肤有什么好处和作用，所以说喝杏仁变白的可能性是非常小的。

可以

喝杏仁可以美白，其含有大量的脂肪油、蛋白质、维生素等营养物质，可以提高酶的活性，帮助皮肤抵抗氧化，抑制斑的形成，从而达到美白的效果。