防晒霜和防晒喷雾一起用先用那个（防晒霜和防晒喷雾可以一起用吗）

应该先用防晒霜再用防晒喷雾。
因为防晒霜的质地比较浓稠，可以形成一层保护层，更容易起到防晒的作用，而防晒喷雾的质地比较轻薄，更容易被吹散，如果先用喷雾再用防晒霜，则可能会影响喷雾的防晒效果。
另外，如果是水性喷雾，先用防晒霜可以防止喷雾被汗水和水流冲掉。
除了使用防晒霜和喷雾之外，还有其他防晒措施可以采取，比如佩戴遮阳帽、穿遮阳衣、遮挡阳光等，这些措施可以协同使用，提高防晒效果，更好地保护皮肤免受紫外线伤害。
同时，注意防晒的时间和频率，需要每两小时重新涂抹或喷洒防晒产品。

应该先用防晒霜，再用防晒喷雾因为防晒霜可以形成一层保护膜，遮蔽皮肤，有效防止紫外线对皮肤的伤害，还可以防止皮肤水分流失。
而防晒喷雾是以喷雾的形式喷在皮肤表面形成一层薄薄的防护层，起到防晒作用，但其不具备防水和保护皮肤的效果。
所以先用防晒霜可以更好地保护皮肤。
另外，我们在使用防晒霜的时候，也需要注意一些细节，如合理选择SPF指数、每隔2-3小时重新涂抹等，这样才能充分发挥防晒霜的效果。