单脚比双脚跳得高是因为在跳跃时需要利用肌肉的弹性能量,而单脚跳跃时只有一个脚可以蓄积弹性能量,而双脚向上跳跃时需要同时蓄积两只脚的弹性能量,影响高度的发挥。
此外,在进行双脚跳跃的时候还需要掌握好双脚所产生的协调与平衡,否则便难以跳得太高。
所以,单脚进行跳跃时,能够更好地发挥肌肉的弹性能量,从而跳得更高。
单脚比双脚跳的高是重心原理造成的,如果是双脚同时要跳,感觉双脚的用力就会分散到两只脚上,如果是单脚就会把全身的力量都用在一个脚上,所以跳的高。
单脚比双脚跳得高是因为在跳跃时需要利用肌肉的弹性能量,而单脚跳跃时只有一个脚可以蓄积弹性能量,而双脚向上跳跃时需要同时蓄积两只脚的弹性能量,影响高度的发挥。
此外,在进行双脚跳跃的时候还需要掌握好双脚所产生的协调与平衡,否则便难以跳得太高。
所以,单脚进行跳跃时,能够更好地发挥肌肉的弹性能量,从而跳得更高。
单脚比双脚跳的高是重心原理造成的,如果是双脚同时要跳,感觉双脚的用力就会分散到两只脚上,如果是单脚就会把全身的力量都用在一个脚上,所以跳的高。
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