答：先把罗汉果和雪梨洗干净，把雪梨切成小块，去梨核不要，把沙罐洗干净，洗好的罗汉果和切好的梨块放入沙罐中，加八合当的水，先用猛火使水开，再中温火煮十五至二十分钟可好。
步骤1准备食材，把罗汉果和学历清洗干净，备用
步骤2罗汉果掰开，掰成小片。
步骤3雪梨削皮，切块，备用
步骤4准备大约4碗水，加入雪梨和罗汉果，开始煮
步骤5煮沸后改中小火，再慢煮20分钟左右就好了无异味不苦涩，清热润肺，解暑通便，对咽炎有很好的缓解效果～
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