投篮如何顶肘拨指压腕(投篮先顶肘压腕是小臂发力吗)

投篮如何顶肘拨指压腕(投篮先顶肘压腕是小臂发力吗)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-11 01:57:11

投篮如何顶肘拨指压腕

先顶肘,后压腕。

投篮时就得一边压腕一边压肘还得压手指,俗称三压,这样投篮时,球的运行稳不跑偏,而且投篮的准确率高,这是投篮的基础动作

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