使用大米来制作枕头，也被称为“大米枕”，在某些文化中被认为有一些益处。以下是一些人们声称使用大米枕的优点：
1. 舒缓压力和放松：大米具有一定的重量和柔软度，可以提供一种温和的压力，让人感觉放松和舒适。这种压力可以帮助缓解肌肉紧张和压力，促进身体放松。
2. 保持颈部和头部的合适姿势：大米枕通常可以被塑造成适合颈部和头部的形状，使其保持正确的姿势。这有助于减少颈椎和肩膀的不适，提供更好的睡眠姿势。
3. 调节温度和湿度：大米具有一定的吸湿性，可以吸收身体散发的热量和湿气，从而保持枕头的干燥和凉爽。这可能对于在炎热的气候中或容易出汗的人来说是有益的。
4. 自然和环保：相对于合成材料或化学填充物，大米是一种天然的材料，不含添加剂或化学物质。对于倾向于选择天然和环保产品的人来说，使用大米枕可能是一个选择。
值得注意的是，以上是人们声称使用大米枕的一些优点，在科学角度上还没有具体的研究或证据来支持这些主张。每个人的身体反应和感受都不同，因此使用大米枕是否适合你需要根据你自己的偏好和舒适感来决定。如有任何不适或迹象，请咨询医生或专业人士的意见。
用大米做枕头的好处就是不落枕，因为大米硬，枕头不会变形，能保护颈椎，其它的没有好处，而且大米容易招虫，人的汗味侵蚀大米，更容易招虫。
