香蕉蓝莓泥的做法(蓝莓香蕉米粉辅食做法)

香蕉蓝莓泥的做法(蓝莓香蕉米粉辅食做法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-06 10:33:24

香蕉蓝莓泥的做法

做法如下:

1⃣️蓝莓洗净后用盐水浸泡30分钟,再反复冲洗干净

2⃣️香蕉切块

3⃣️一起放入辅食机里打出果泥(可适量加点温水)

4⃣️过筛去除蓝莓外皮的残渣倒入碗中即可。

香蕉蓝莓泥是一道简单易做的健康食品,下面是一种常见的做法:

所需材料:

- 香蕉 1根

- 蓝莓 1杯

- 酸奶 1/4杯

- 蜂蜜 1汤匙

步骤:

1. 将香蕉去皮切成小块,放入搅拌机中。

2. 加入蓝莓、酸奶和蜂蜜,一起搅拌打成泥状。

3. 如果泥状太稠,可适量加入牛奶或水调节至适合自己的口感。

4. 将做好的香蕉蓝莓泥倒入杯子中,放入冰箱冷藏一会儿,即可食用。

香蕉蓝莓泥的口感细腻,营养丰富,适合作为早餐、下午茶或健康甜点食用。需要注意的是,如果您对某些食材过敏或有特殊饮食需求,请在制作前进行确认并做出相应调整。

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