三天四更是什么意思（三四更是什么时辰）

“三天四更”是一种常见的作息制度，它最早出现在古代，也就是“百步一更”。据说当时如果要组织起大规模的军事行动，将士们的作息时间就会根据这种方式来安排，每一更相当于三个小时，由此可知，一天有四更，也就是说，一天有12个小时。

后来，人们将这种作息模式逐渐延伸到其他领域，而“三天四更”就是其中之一，也就是说，每三天休息一次，每天工作四次，每次工作三个小时，也就是说，每天工作12小时。