80对岁的老人吃什么对身体好（80多岁老人吃什么营养品对身体好）

八十岁老人多数牙口不好，多吃米糊，红薯，山药，豆腐，这样对身体有好处，多吃软东西有利于消化，鸡蛋也要吃，营养不良也不行。

80多岁的老人，一般牙齿咀嚼功能都下降了，多吃软的食物，还有易消化的食物，例如粥、米糊，炒菜要将菜切成薄片小块煮得烂糊一点，可以吃些鸡蛋羹之类的汤类食物。

粗粮类可以吃红薯，山药也不错，红薯可利便，老人年纪大容易便秘，可吃红薯，还有南瓜蒸熟了吃或熬粥都不错的。