第一种、电饭煲中煮
先把菠萝蜜核用盐水泡几分钟，再用清水洗净，去掉外层的软皮，然后就可以把处理好的菠萝蜜核放到电饭煲或普通锅中，加入一些水，水要没过果核，水可以多加点，里边也可以根据自己喜欢加入点大料，随后开大火煮半小时，此时菠萝蜜核的外皮就变得薄软了，里边的果肉吃起来香软，简直比烤板栗还好吃。
第二种、烤箱中烤
可以先把烤箱的温度调节到200度，进行预热10分钟，此时把菠萝蜜核用盐水洗净控干，然后就可以把它放在烤盘上，把烤盘放入烤箱内，烤上15分钟左右，就可以取出来晾凉剥壳，随后再放入烤箱内烤5分钟即可食用。此时菠萝蜜核就变得特别粉糯好吃了。
第三种、炒锅中炒
取适量的菠萝蜜核洗净，把黄色的软膜去掉，然后放到锅中煮熟，随后捞出放在炒锅内，用小火去炒，里边可以加少量的盐、红辣椒等调料，炒至外边的壳就像板栗一样，里边的肉质香软，就可以食用了，炒多长时间你自己把握。
准备一盒好吃的菠萝蜜
吃完的核不要丢，清洗干净
奶锅内加适量清水，放入菠萝蜜核
盖上锅盖，中火煮开
避免沸水溢出来，不要将锅盖盖紧，继续煮15～20分钟
清水变成暗红色关火
菠萝蜜核可以轻易扎破即可
