1、蒜切末。姜切末。干辣椒切段。茼蒿去掉多余的杆。
2、炒锅中油温5成热时,放入姜末、蒜末、干辣椒、盐,爆香,放入茼蒿,静置30秒后,炒散。
3、继续翻炒2分钟,调入鸡精、生抽,炒匀即可。
茼蒿洗净,去掉前端太老的干,同时将一些看起来很黄的叶子去掉,然后将茼蒿切成段;蒜头去皮切成小片,备用如
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往锅里倒入少许油,待油温升高,放入切好的蒜头3/6
倒入切成段的茼蒿,爆炒3-5分钟,如下
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加入少许的辣椒末继续爆炒,如下
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待茼蒿看起来接近熟透之后,撒入少许盐、鸡精、鱼露、胡椒粉、糖,拌炒,让所有调味料充分均匀渗透到茼蒿中,如下
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成果如下。茼蒿有一种比较特别的味道,一般人都不会排斥的,连我那个很挑食的老婆都肯伸筷子去吃,她说她很喜欢吃叶子,而刚好我喜欢枝干。其实多一些菜色是非常好的,所以如果你还没试过这道菜,不凡试试。