刘爸爸在网上Po了一个视频:
辅导孩子写数学作业,“老师组织春游,班上共有30名学生,10个想去水上乐园,计算占比。”
孩子列的算式里面“11个孩子想去水上乐园”,问她为什么?她说:因为我也想去。
遇上一个不按常理出牌的熊孩子,真的分分钟气死你。
除了辅导作业外,现在我们每天都和熊孩子360度无死角、24小时不关机亲密接触,孩子随时可能惹怒你。
轻则,父母会大声吼孩子;重则,甚至有人会动手。
然而,发火一时爽,事后悔断肠。
01、父母的易怒,问题根源不是孩子
网上流行一句话:“当代人的一个特质就是,大事越来越宽容,小事越来越易怒。”
这句话放在父母身上也合适。
一个易怒的父母,不是孩子本身太难教,而是父母出了问题。
想一想,平时你为什么发怒?
孩子看电视,作业不愿意做,家务活也不帮忙?
孩子不好好吃饭,怎么说都不听?
看电视、挑食,说到底这些问题又有多严重,值得你去发火呢?
其实,父母很多时候冲孩子发火,并不是因为孩子行为有多过分。
只是因为自己那一刻心情、状态欠佳,而孩子正好撞上来,变成了“受气包”。
瑞士心理学家卡斯特说:“愤怒,来源于我们内心隐藏的怒的潜质。”
工作上遇到无法发泄的委屈,看到家里鸡飞狗跳当然忍不住想着:“工作不顺心,家里也一团糟,这日子还怎么过?”
面对孩子屡次不听你话,一意孤行,那种妈妈对孩子的失控感和无能为力在作祟,于是借由怒气“我是你妈,你必须听我的!”
易怒的父母,只是因为心中有怒气的火种,才那么容易点燃。
02、父母易怒的原生家庭,会怎样影响孩子?
你有想过,随意发脾气会对孩子产生怎样的影响吗?
前段时间,一位心理医生咨询了很多在这样的原生家庭长大的孩子,总结了15个特点:
不停为正常的事情给别人道歉;
想得太多,很容易焦虑;
特别害怕让别人失望;
想要控制一切,脾气暴躁;
很难做出决定,或者发表任何意见;
……
近3万的网友在新闻的评论区表达了类似的感受。
一方面,易怒的父母深深伤害了孩子心理,造成难以填补的亲子隔阂。
另一方面,孩子长大后为人处世也会受到影响,更敏感、更焦虑,也更容易受伤。
哪个父母不希望孩子快乐成长呢?但父母的易怒,会剥夺掉孩子的快乐。
奥地利心理学家阿德勒说:“幸运的人,一生都在被童年治愈;不幸的人,一生都在治愈童年。”
03、如何尽可能减少发火
父母能做到永远不对孩子发火吗?不太可能。
我们不可能不会产生坏情绪,也不可能次次都能有效控制。
我们要探讨的问题,不是如何不发脾气,而是如何控制频繁且没必要的怒火?
✓ 控制好发火前的12秒
美国心理学家罗纳德的研究表明:暴风雨般的愤怒,持续时间不超过12秒。
因此,即将发火的那一刻,你绝对无法冷静思考,不要在这种时候教育孩子。
把自己关到另一个房间,仔细想清楚:我为什么想发火?原因仅仅是孩子吗?还有没有其他解决办法?
✓ 平视孩子,客观表达自己感受
如果你生气,请直接向孩子说出来,让孩子知道你的感受。
我们经常在美国的家庭剧中听到一句话:“we need to talk”(我们需要谈谈)。这句话经常用在亲子产生隔阂的时候,不是“你必须听我说!”而是“我们坐下来,心平气和地聊聊彼此感受”。
✓ 忍不住发了火,事后要修复亲子关系
道歉并不丢人。
不过,中国家长往往舍不下面子。
如果你不好意思当面说,就找个安静的地方跟孩子诚恳地说一句“对不起”,不管你是因为什么原因发火,但发在孩子身上终究也是你的不对。
不要让孩子为你的坏情绪买单。
一句话,可以让孩子心如刀割,也可以让孩子有用期抵御人生未知之艰险。
一双手,可以让孩子感受到父母满满爱意,也可以让孩子记住父母巴掌无情挥来样子。
父母是孩子的第一任老师,父母的一言一行直接影响到孩子的言行和性格,因此作为父母,我们必须要以身作则,养成良好的说话做事的习惯,尤其是在孩子面前,我们要尽量的温文尔雅、举止得体,否则就会给孩子造成一个非常非常不好的开始的印象,那他们认为这种说话暴躁甚至说脏话是理所当然的,那样的话,在今后的教育中会越来越难。