、主料:肥瘦猪肉400克,
2、辅料:白菜50克,鸡蛋50克,
3、调料:植物油50克,玉米淀粉40克,胡椒粉5克,酱油10克,盐10克,味精10克,料酒10克,香油20克,大葱5克,姜5克。
4、将猪肉剁成末,放入盆内,加入精盐、味精和胡椒粉,顺一个方向搅拌,
5、倒入清水(250毫升)和鸡蛋液继续搅拌,再加入干淀粉拌匀,分成四份,团成球状,投入烧至六成热的油锅内炸至金黄色,捞出沥净油,
6、葱、姜切末;将白菜洗净,切成条,7、将锅置于火上,放入植物油烧热,用葱末、姜末炝锅,加入酱油、精盐、味精、料酒,倒入高汤和炸好的肉丸烧沸,8、用小火炖20分钟左右,下入白菜再炖15分钟左右至丸子熟透,淋上香油即可。
所需材料:
- 猪肉块:300克
- 牛肉块:300克
- 羊肉块:300克
- 鸡腿肉块:300克
- 面筋丝:适量
- 木耳:适量
- 黄豆芽:适量
- 黄豆腐:适量
- 黄秧白菜心:适量
- 干辣椒:适量
- 葱姜蒜末:适量
- 料酒:适量
- 酱油:适量
- 盐、白胡椒粉:适量
- 鸡汤或蔬菜清汤:适量
- 花生油:适量
步骤:
1. 将猪肉、牛肉、羊肉和鸡腿肉分别切成块。
2. 在开水中焯水,去除血水和杂质,捞出沥干备用。
3. 热锅加入适量的花生油,加入葱姜蒜末炒至香味出来。
4. 将焯水后的肉块放入锅中翻炒,加入适量的料酒煸炒均匀。
5. 加入适量的酱油,翻炒均匀。
6. 加入适量的清汤,尽量使肉块浸泡在汤中。
7. 加入适量的盐和白胡椒粉,调味均匀。
8. 加入适量的黄豆腐、黄秧白菜心、木耳和黄豆芽,煮熟。
9. 另起锅,加入花生油炸干辣椒,然后捞出待用。
10. 淋入炖好的汤料中,搅拌均匀。
11. 最后,加入适量的面筋丝,再翻炒搅拌均匀。
12. 撒上炸好的辣椒碎即可。
希望以上的步骤对您有所帮助,祝您成功制作出美味的五寨烩菜!