皂角米和南瓜可以煮粥（南瓜和小米煮粥的禁忌）

准备食材如下：皂角米10克，南瓜40克，红枣5个，冰糖6块，银耳30克

具体做法如下：将皂角米提前一天泡发，然后换水清洗一遍，放入锅中，加入泡好的银耳，放入红枣，南瓜切丁也放入锅中，再放入6块冰糖，加入食材2倍的清水，大火煮开后，转成小火，煮至软糯即可！

用料:

南瓜????

1个

桃胶

10克

皂角米

10克

银耳

1/4朵

糖

适量

步骤 1

桃胶，皂角米，银耳放冷水里泡一个晚上

步骤 2

南瓜切成一个碗，盖子留下。里面种子拿出来，可以种在花园里。

步骤 3

把泡好的东西塞到南瓜碗里，南瓜里加上水。放小火上蒸30分钟。再放糖，再小火????10分钟。