鱼香烘蛋热量（鱼香烘蛋减脂做法）

较高。
因为鱼香烘蛋含有炒鸡蛋、肉末和一定量的油，而这些成分都是高热量的食物。
炒鸡蛋、肉末中都含有蛋白质和脂肪，而油更是纯粹的脂肪。
所以，鱼香烘蛋的热量是较高的。
如果你想要控制鱼香烘蛋的热量，可以尝试用少量的油，使用低脂肪的鸡蛋或者加入更多的蔬菜来减轻热量负担。
同时，要注意食用的量，适量食用才可达到健康的饮食标准。

较高的热量因为鱼香烘蛋中含有鱼香肉丝和蛋，这两种食材都含有较高的热量。
鱼香肉丝是以肉片为主要原料，加上辣椒和糖，然后用油炒制，所以其中的油脂也不能忽略。
蛋本身的热量也不低，而且烤制时也需要加入一定的油脂。
因此，鱼香烘蛋的热量较高。
另外，如果想要减少鱼香烘蛋的热量，可以适当减少油脂的使用，或者换成低热量的食材，如蔬菜。