牛奶和面条哪个热量高（牛奶和稀粥哪个热量高）

面条热量要远远大于牛奶的热量，面条热量几乎是牛奶热量的5–6倍，因此，一碗面的热量要大于1袋牛奶的热量，每两百克的牛奶中，含有的热量大约为一百大卡，这些被人体摄入的热量大约需要散步一小时十五分钟，才能将摄入的热量消耗掉。

但从数值上来看，牛奶中的热量不是很高，比平时进食的米饭、面条等食物要低很多，但尤为可贵的是，牛奶中蛋白质含量非常高，可以作为日常补充蛋白质的食物来食用，对身体有很大的帮助

面条热量高。因为属于碳水这一块