是防晒霜都会对皮肤有损害，冬天一般用15倍的就好，这是针对北方人，南方人就要倍数高一些了，不过30倍的就太高了，夏天如果不是特别晒用25倍的就好，一般30倍的只有在夏季外出时间长，或者被日照时间长的时候才用的 补充： 冬天用一些隔离霜也不错，既防晒，又隔离辐射 追问： 那要用多少指数的隔离霜?
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