7个月宝宝辅食食谱一天安排,
早上最好给孩子吃米粥,还可以把蔬菜弄成糊状,可以多吃蔬菜,补充维生素等.
中午可以给孩子煮点挂面,吃点肉汤等,这样可以补充营养,有助于宝宝身体的发育.
两餐之间也可以给孩子吃点水果泥,可以预防便秘.
晚餐可以给宝宝吃点肉末、蒸蛋.如果贫血,最好补充铁剂,同时建议多吃猪肝,菠菜等,可以有补铁、补血的效果.
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