胡萝卜有助于缓解便秘吗(胡萝卜治便秘的正确方法)

胡萝卜有助于缓解便秘吗(胡萝卜治便秘的正确方法)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 22:33:49

胡萝卜有助于缓解便秘吗

胡萝卜含有维生素,胡萝卜一般可以缓解便秘,便秘可以多吃新鲜蔬菜,香蕉,苹果,火龙果,橙子,猕猴桃,红薯可以润肠通便缓解便秘,便秘不能吃上火食物,刺激性食物,需要养成每天排大便习惯,也可以做腹部按摩,促进肠道运动,减少便秘。

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