淮山和红萝卜能放一起褒汤吗（淮山和红萝卜一起煲汤吃有禁忌吗）

山药和红萝卜都是很好的汤料，可以一起煲汤。两者相互搭配可以产生更好的营养和味道。煲汤时可以将两者一起切块加入锅中，并加入其他食材一起煮，熬成浓郁的汤汁。

山药有益气、养阴、润燥、调中的功效，红萝卜则富含维生素A、B、C以及胡萝卜素和矿物质等等，具有增强免疫系统、改善血液循环、促进消化等功效。因此，山药和红萝卜搭配煲汤是非常不错的选择。

可以

红萝卜淮山排骨汤：

红萝卜淮山去皮切块，排骨焯水与红萝卜淮山加水一起放沙锅煲30分钟放盐即可。煲好的汤清甜可口。