食材:红罗卜2个,黑木耳250克,小米椒2个,蒜3瓣,葱2根,盐1勺,鸡精半勺。
步骤:
1.将湿黑木耳洗净,稍微切成适当大小;红萝卜洗净削皮后切片;蒜头、辣椒切丁;葱切成葱花
2.锅热油后放入蒜头及辣椒爆香
3.先将红萝卜下锅炒,加入少量的水稍微焖煮一会
4.加入黑木耳再炒一下,再加入水焖煮熟
5加入葱花拌炒提味,并加盐、鸡精调味
6.美味又有营养的红萝卜炒木耳就完成了
1.准备食材:胡萝卜200g、水发木耳150g、姜末10g、精盐10克、鸡粉1小勺、酱油适量、白糖适量、绍酒1大匙、色拉油适量
2.将去皮洗净的胡萝卜切成薄片,放入碗中备用。
3.将泡发的木耳择洗干净。
4.锅中倒水,水开后,倒入胡萝卜片、木耳,焯烫2分钟,然后捞出沥干水分。
5.锅中加油,烧热,先放入姜末炒香,再倒入胡萝卜片和木耳,一起翻炒。
6.然后烹入绍酒,加入精盐、鸡粉、酱油、白糖,翻炒至熟,出锅装盘即可。