高三是孩子们压力最大体力最疲劳的时期，成绩下降属于正常现象。家长在孩子面前不要焦虑，因为你的焦虑会影响孩子的情情，多谈生活，孩子主动谈及成绩下降的话题，家长抓住契机了解孩子平时对知识点了解的状况，考试的心态等具体情况，针对性地帮助分析。还有一点就是家长和孩子不要过份在意每次考试分数，而是帮孩子梳理考试中暴露的知识漏洞，一一补齐，才是考试的真正目的。
我的孩子也是高三，理解你的心情，更了解孩子的不易，有几点建议分享给你
首先你想沟通的点就不对，是因为孩子的成绩，才想沟通的，可想而知你只是关注孩子成绩吗？
想让孩子接受你的沟通，必须是因为爱，想帮助孩子解决问题，而不是批斗责怪，多久没有倾听孩子内心深处的声音了？
高三孩子的苦不是一句话可以说清楚的，倒计时牌子像催命符一样刺激着孩子的神经，如果家人不能适当的给予爱和理解，别说提高成绩，就是保证身心健康都是未知的！
想好好沟通注意以下几点
1注意语气。和孩子商量一下是否有困惑，告诉孩子不要压力太大，尽力就好。
2把握时机。孩子开心时或者休息的时候再沟通，避免火上浇油，适得其反。
3注意方式。先给孩子第一杯水或者水果，保证气氛温馨和睦，或者給孩子按摩一下肩膀，再沟通。
4禁忌语言。不要说“一定”“必须”等绝对的词语，更不能说“你自己看着办”等负能量的词语。
最后我想说，每次看到这样的问题，我是痛心的，我的孩子也经历过这个阶段 ，还好我没有放弃，没有焦虑，是用爱和陪伴让孩子走过低谷的，我似乎看到了很多这样的孩子们痛苦不堪的脸庞，一个孩子的健康快乐重要还是所谓的功成名就重要？学习只是孩子们整个人生评价的十分之一，何必那么从众心理呢？拼搏精神是对的，但是不能透支孩子们的能量，祝你和孩子好运！
