用料:里脊肉200g、丝瓜525g
步骤:1.食材:丝瓜和里脊肉。
2.将里脊肉洗净,切丝,放入碗中,加入适量的调味鸡汁、生粉、砂糖和清水拌匀。
3.腌制30分钟左右。
4.将丝瓜洗净,去皮,切块。
5.热油锅。
6.放入腌制好的肉丝。
7.煸炒至熟,铲起,待用。
8.原锅放入丝瓜。
9.倒入适量的温开水,煸炒一会。
10.放入适量的天津冬菜。
11.将肉丝回锅。
12.煸炒均匀,即可关火上碟。
1 冬菜肉丸蒸鱼头
鱼头1个,肉丸10个,冬菜3汤匙,大蒜5瓣,青红椒各1个,食盐1茶匙,鸡精1茶匙
1.首先将鱼头处理干净,然后涂上一层料酒,再涂上一层食盐,放盘子里面备用。
3.把肉丸放在鱼头边上
3.准备个碗,加入3汤匙的冬菜,大蒜拍扁剁末跟冬菜放一起,加入1茶匙食盐,加入1茶匙鸡精,搅拌均匀。
4.然后平铺到鱼头和肉丸上面,蒸锅上汽之后,蒸12分钟即可,出锅后可撒点葱花!