含维生素c高的食物（维生素c高的蔬菜排名）

维生素C含量高的食物较多比如苦瓜、菠菜、番茄、豆芽、西红柿、西兰花等，这些食物里面含有的维生素C比较多，同时猕猴桃、圣女果、橘子、柚子等水果里面含有的维生素C也比较多。