喝白菜茶有什么好处（白菜茶的功效与作用及禁忌）

喝白菜茶可以润肠通便、养颜美容、减肥瘦身。白菜茶可以促进肠胃蠕动，加速体内毒素的排出，起到润肠通便的效果。同时，白菜茶富含维生素C，可以抗氧化，减少色素沉淀，养颜美容。此外，白菜茶热量低，富含膳食纤维，有助于减肥瘦身。