可以通过以下步骤调整手机全屏模式：可以调回来。
有些手机应用在使用时可能会默认进入全屏模式，但用户可以通过手动调整设置来改变。
具体的方法取决于使用的手机品牌和型号，但一般可以通过以下步骤来调整：1. 在应用中找到“设置”或“偏好设置”选项。
2. 查找“显示”或“屏幕”设置选项。
3. 在屏幕选项中找到“全屏”或“显示模式”选项。
4. 关闭或切换到其他模式选项，这样就可以退出全屏模式。
如果以上步骤不起作用，用户也可以尝试将手机调整为默认模式或者通过重启手机来解决。
同时，如果需要更进一步的帮助，也可以参考手机的说明书或联系厂商客服寻求帮助。
检查系统设置：首先，您可以进入手机的设置菜单，找到“显示”或类似的选项。在该选项下，寻找与屏幕显示相关的设置，例如“显示模式”、“屏幕缩放”等。确保将其设置为适应屏幕或全屏显示的选项。
重启手机：有时候，问题可能只是暂时性的错误或系统故障。通过重新启动你的手机，可以尝试解决这类问题。
检查应用设置：某些应用程序可能具有自己的显示设置，可能会导致非全屏显示。检查相关应用程序的设置选项，查看是否有与显示模式或屏幕适配相关的选项，并进行相应的调整。
软件更新：确保您的手机和应用程序已经升级至最新版本。有时，软件更新可以修复一些与显示相关的问题。
联系制造商支持：如果经过以上步骤仍无法解决问题，建议您联系手机制造商的客户支持团队，他们将能够提供更专业的帮助和指导。
