一个人只吃青菜会不会有问题(只吃青菜半年身体会发生什么变化)

一个人只吃青菜会不会有问题(只吃青菜半年身体会发生什么变化)

首页维修大全综合更新时间:2024-05-10 17:51:54

一个人只吃青菜会不会有问题

会营养不良,你如果吃青菜的话,青菜只是人身需要的七大元素中的一种,长期的话,这样对身体不好,人体需要的七大元素使包括:糖类(如米等),水,蛋白质(如鱼类),脂肪(如肉类),无机盐(食物),粗纤维,维生素(如水果、菠菜等)。如果长期只吃蔬菜,会发育不良,可能会低血压。

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