水煮白菜能加海带吗（白菜跟海带在一起怎么做）

可以一起吃。

1、在食物性味上，海带味咸，性寒，白菜味甘，性平，两者性味互不冲突，可以同食。

2、从食物成分上来看，海带主要含有水分、蛋白质、胶质、脂肪、纤维素、维生素、以及碘、钾等多种矿物质，而白菜主要含有水分、维生素、纤维素、碳水化合物等，两者成分不会产生不利反应，可以一起食用。

白菜洗净控干。

步骤2

白菜切块。

步骤3

之前煮熟的海带。

步骤4

猪肉丸子

步骤5

葱姜蒜切片。桂皮一块

步骤6

热锅凉油，葱姜蒜末爆香。

步骤7

海带切块。

步骤8

放入白菜翻炒，加入料酒，少许酱油。

步骤9

将煮熟肉丸子切块放入白菜中。

步骤10

最后放入煮熟的海带炖煮十分钟左右即可。

步骤11

加入少许水盐出锅。

步骤12

家常菜就是好吃。