原味酸奶就是直接发酵,然后不加糖的酸奶就是原味酸奶。
这样的酸奶是没有一点甜味的,而且会很酸,适合喜欢吃酸的人来品尝。
原味酸奶的健康养生作用是還是很非常好的,最先原味酸奶对我们防止骨质疏松是有益处的,最先是由于原味酸奶中的维他命D是比较丰富的,另外原味酸奶还能够把钙元素和维他命D合理的融合在一起,那样对我们的骨骼身心健康而言,毫无疑问是很有益处的。那样对我们骨骼身心健康更有意义。
原味酸奶指没有添加其他成分的酸奶制品,口感较酸,但营养丰富。 原料:牛奶1L,发酵菌1g 步骤: 1、将1L牛奶倒入酸奶机中,加入酸奶菌搅拌均匀; 2、将酸奶机通电,发酵8—12小时; 3、将酸奶冷藏6—8小时即可。