练跆拳道的时候要不要穿鞋 如果不穿鞋就是光（练跆拳道穿鞋和不穿鞋的区别）

分道馆，有的还是让穿鞋的。不过最标准的是不允许穿鞋的，因为比赛竞技时候都不让。但是可以穿脚套，护脚护踝的一种东西，像袜子一样的可以保护脚背，脚掌也不会太凉。