要提高口语水平，以下是一些建议：
1. 多练习口语：与母语人士或其他非母语人士进行口语交流，尽量多开口说英语。可以通过参加英语角、组织语言交流活动或找一个语言伙伴进行练习。
2. 多听听力材料：通过听英语广播、英语电影、英语音乐等来提高自己对语音、语调和自然语言的理解。
3. 模仿发音：学习正确的英语发音，模仿母语人士的发音录制自己的声音进行对比。
4. 扩展词汇量：阅读英语文章、报纸、杂志，学习和记忆新的词汇和短语，这样在口语表达时就可以更加丰富和流利。
5. 参加口语课程或培训班：参加专门针对口语训练的课程可以帮助提高口语技巧和流利度。
6. 持续练习：定期进行口语练习，坚持练习是提高口语水平的关键。
7. 错误纠正：不要害怕犯错，当朋友或老师指出错误时，应该谢谢他们并努力改正。
8. 培养自信：鼓励自己多开口说英语，不要害羞或紧张，相信自己的口语能力会逐渐提高。
以上是一些建议，希望能对提高口语水平有所帮助。
提高一门外语的口语水平，就一条规则，多说多听，切忌哑巴外语。
比如英语，有条件的话，日常生活中与亲友对话用英语(著名主持人杨澜就是如此)。没有条件，就多听标准发音的语音教材，网上有专门的语音资源或APP，边听边念，对照矫正发音；看双语字母的原声电影，培养语感。
