挺身式跳远腾空高度不够（挺身式跳远腾空落地练习方法）

跳远腾空高度不够，是因为踏板力量不足，前冲过猛，向上腾空力量欠缺造成腾空高度不够，下落过快，影响成绩。

跳远是世界田径比赛中，非常有观赏性的田赛项目，历史非常悠久，技术也经过了跨越式，挺身式和走步式三个阶段，现在男，女跳远世界纪录都为走步式技术创造，分别为8米95和7米52。

挺身式技术世界最远成绩为前苏联选手埃米扬创造的8米86，仅次于当时米90的世界纪录。

挺身式技术对腾空要求很高，如果腾空不够，会下落过快，影响成绩。

造成腾空不够是因为助跑速度慢，踏板力量不足，向上腾空力量欠缺，身体向前过快，影响了空中挺身技术的发挥，最终影响了成绩。