九个月宝宝可以吃裙带菜吗（裙带菜的十大禁忌）

可以适量给宝宝添加，裙带菜含钙量是牛奶的10倍。含碘量量也比海带多，加上富含氨基酸、粗纤维等微量元素，对儿童的骨骼、智力发育极为有益。但是海带不易消化，可以适量吃炖烂的海带泥或海带汤。建议，给宝宝吃的时候切碎容易消化，而且需要特别注意的是，一岁以内的宝宝最好不要吃盐，在给宝宝做辅食的时候只需要最简单的烹饪，保持食物本身的味道就好。

9个月宝宝可以吃裙带菜。但是不可以过量的服用，以免造成消化不良的情况。

裙带菜中含有丰富的维生素C，并且碘含量也非常丰富，而且含铁量远超于菠菜，除此之外，裙子的菜中的锌含量高于牛肉的三倍，而且钙的含量高于牛奶的10倍。而且还含有粗纤维，氨基酸等微量元素，对于儿童智力发育和骨骼有很好的帮助。

在平时生活中让宝宝多喝温开水，补充体内水分，还要注意身体的保暖，以免发生感染的情况，在喂宝宝时尽量以少食多餐为主，避免一次性吃的太多。