深蹲可以练到什么肌肉（深蹲主要锻炼到哪些肌肉）

可以练到的肌肉有非常多，比如说公式投机，还有工商投机，而且还可以练到核心力量和腹直肌这些。核心机群，所以深蹲是男人的力量之王。