我国是一个地震多发国家，从20世纪至今，共发生6级以上地震800多次。如果遇到地震，
我们该怎么办呢？
虽然这时候肯定很惊慌，但千万提醒自己：冷静！如果此时你在室内：
①如果住在平房，迅速跑到室外，到空旷的广场上蹲下或趴下，护住头部，
切记远离树木、河流与高压线
。②住在楼房也别急，很多人说住得楼层越高地震时越不安全，这一说法是不科学的！
③跳楼安全逃生的几率比较小，所以如果来不及了，就在室内避震！
④别坐电梯。
⑤室内避震，正确的做法是，
迅速躲在结实的家具下或管道旁，或者有承重墙且空间较小的房间里，比如卫生间、厨房，
用身边能找到的任何东西护住头部。⑥别躲在没有支撑物的床上和地板上。
⑦真的被困在废墟之中了，捂住口鼻，避免吸入粉尘，不要哭喊，保存体力，用手机或敲击石块等方式向外发出求救信号。
如果此时你在车里：
①在开车的话，在确保安全的情况下，马上将车靠边停下，下车找个开阔的地方躲避，很多人问可以躲在车里吗？最好不要，在车里很容易被路边坠落的物体砸伤。
②如果是在公共汽车或大巴上，抓牢扶手，降低重心，躲在座位附近。
如果此时你在地铁里：
①听从广播指挥，切勿随意使用紧急装置。
②不要自己动手打开车门。地震发生，你可能会担心车门打不开，请耐心等待工作人员开指定车门，从指定车门撤离。
③不要直接跳到隧道里。
④不要乘坐直梯和扶梯，走楼梯。
如果此时你在上课：
跟着老师引导有序撤离，不要乱跑，更不要跳楼，来不及时，可在课桌或者讲台下躲藏。
如果此时你在旅行：
旅行时遇到地震一定要听从景区人员指挥，有序的疏散，千万不要挤着往外跑！尽快远离山体、河流和玻璃特别多的高层建筑物。
如果此时你已跑出来了：
不要在大楼、高墙、广告牌、烟筒、电杆、变压器、立交桥、过街天桥这些容易垮塌的建筑物下走动停留，要到特别开阔的体育场类的地方避难。
切记：抓住地震自救的黄金12秒
在大地震发生前的瞬间，往往有微动，先于强震动12秒左右出现于地表，作为大震即将来临的预警信号。临震异常现象为人们提供了最后一次自救机会。
地震结束后：
①不能放松警惕，大地震之后往往还有余震发生，在不能确定是否安全之前，不要返回家中及其他建筑物拿取财物。
②大灾之后有大疫，地震往往会造成
水源污染
。因此灾后一定要注意饮食卫生，要尽量喝开水，被水泡过的食物也千万别吃。③配合专业人员做好灭蝇、灭蚊、灭鼠工作。
我们都不知道，明天和意外哪个会先来，真的希望这世间没有灾难，但是如果不幸遇到了，
希望我们可以学会这些常识，
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