小孩喝蜂蜜水有什么好处啊（儿童喝蜂蜜水有好处还是有坏处）

儿童适量喝蜂蜜有多种好处：

1. 补充营养：蜂蜜含有多种营养物质，可以帮助儿童补充身体所需的营养，促进生长发育。

2. 促进睡眠：蜂蜜中的果糖和多种矿物质可以缓解疲劳，调节神经系统，帮助儿童提高睡眠质量。

3. 润肠通便：蜂蜜具有润肺止咳、补中缓急、润肠通便的功效，可以帮助儿童排便。

4. 提高免疫力：适量食用蜂蜜可以提高儿童的免疫能力。