来月经可以吃鸭血。鸭血是补血佳品,里面含铁量非常高,而且容易被人体吸收利用。月经期间吃鸭血,可以起到补血的作用,而且有助于消化,还能更好的清除人体里面有害物质。总之,经期适量吃鸭血,有利于身体健康,但是吃鸭血时不能和黄豆同食,以免导致消化不良。
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