游泳时怎么让泳镜不模糊（游泳怎么调整合适自己的泳镜）

泳镜模糊是每个游泳爱好者都会遇到的问题。泳镜模糊是由于镜内外温差造成的，想要使泳镜不模糊要对镜内面进行处理，一般新的泳镜有一层保护膜可以保证在游泳时不模糊，泳镜用过一段时间保护膜会受到不同程度的破坏，导致起雾，此时可以使用专用的防雾药水，手头如果没有可以用你的舌头舔一舔，运动员们都是这么干的，有一定效果。

泳镜在水里戴一段时间后，由于温差起一层薄雾，影响视线，很多方法解决，包括冲一冲、舔一舔，但保持时间太短。不妨用一点婴儿沐浴露(成人也凑合)，用手指抹一点，即不刺激眼又保持很长时间。