黑豆怎么吃才能促排卵（黑豆促排卵的最佳吃法）

黑豆可以做豆浆或者建议煲汤等食疗是可以促排卵的，豆制品是可以提高雌激素的水平的，同时黑色的食物是可以补肾养精的，所以对卵泡的发育是帮助比较大的，平时应该注意性生活的时间，看看经期的变化，然后注意性生活的频率，增加怀孕的几率。