一个桃子热量高吗（一颗桃子的热量有多高）

1 桃子相对于其他水果来说热量不高。
2 桃子的每100克含有39卡路里的热量，相比于香蕉的89卡路里、苹果的52卡路里，热量确实不高。
3 但是需要注意的是，桃子的糖分含量较高，如果摄入过多会增加热量摄入并导致肥胖。
因此在控制总热量的情况下，适量食用桃子是有益的。