一个桃子热量高吗(一颗桃子的热量有多高)

一个桃子热量高吗(一颗桃子的热量有多高)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-30 08:31:05

一个桃子热量高吗


1 桃子相对于其他水果来说热量不高。
2 桃子的每100克含有39卡路里的热量,相比于香蕉的89卡路里、苹果的52卡路里,热量确实不高。
3 但是需要注意的是,桃子的糖分含量较高,如果摄入过多会增加热量摄入并导致肥胖。
因此在控制总热量的情况下,适量食用桃子是有益的。

大家还看了
也许喜欢
更多栏目

© 2021 3dmxku.com,All Rights Reserved.