酥麻一斤榨多少油（调油酥用荤油还是豆油）

酥麻是一种植物，它的种子可以用来榨油。一般来说，一斤酥麻可以榨出约 300-400 毫升的油。

不过，具体的榨油量会因酥麻的品种、成熟度、榨油方法等因素而有所不同。如果想要获得更多的油，可以选择成熟度较高、含油量较高的酥麻品种，并采用适当的榨油方法，如冷榨或热榨等。

需要注意的是，酥麻油是一种传统的食用油，但它的营养价值相对较低，且含有较高的饱和脂肪酸。因此，在食用时应该适量，并与其他食用油搭配使用，以获得更全面的营养。

一般麻子颗粒饱满，榨油机如果能对油饼多榨几次，平均一斤小麻子能出5-6两的油，如果小麻子颗粒不饱满，榨油机榨的次数少，一般一斤小麻子可以榨出4-5两的油（这个属于一般榨油水平）