巴沙鱼400克
料酒1勺
盐6克
生抽1勺
洋葱1段
姜一块
蒜3瓣
糖10克
步骤 1
巴沙鱼柳解冻,切块,不要太薄,熟了会很碎,加生抽,老抽,糖,盐,料酒,抓均腌制15分钟
步骤 3
砂锅放油,煎一煎姜蒜,放洋葱,炒出香味关火,把菜码均匀了,
步骤 4
码上鱼肉,再加一点水(不用多),盖上盖子,大火煮开,转小火焖5分钟
步骤 7
有浮沫的话用勺子捞掉,撒上葱花或者香菜
用料:鱼、青蒜、葱、姜、红甜椒、大蒜、生抽、料酒、老抽、花椒、花生油、盐。
做法步骤:
第1步、鱼头是很大的,我只用了半个来做这个砂锅煲,先用料酒把鱼头抓一下,去掉土腥气味。
第2步、锅里放入花生油,把葱,姜,花椒,大蒜全部放入锅里。
第3步、把鱼头也一起放入,调料往边上推一下,把鱼头稍煎,烹入一勺料酒。
第4步、倒入生抽和老抽烹一下,然后加入适量的清水。
第5步、然后加入一勺红糖,调味,加红糖和加白糖炖出的鱼味道不同,你可以试试。
第6步、然后倒入砂锅中,慢慢的炖大约15分钟,加盐调味,继续炖制到鱼的汤汁浓郁。
第7步、加入青蒜苗和甜红椒调色,关火即可。