核桃含糖吗(女人每天吃核桃的好处)

核桃含糖吗(女人每天吃核桃的好处)

首页维修大全综合更新时间:2024-04-30 00:27:11

核桃含糖吗

核桃含糖量一般不高,可以适量的吃一些。

核桃属于坚果,当中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、叶酸等营养成分,可以补充营养,还能够起到健脑益智的作用

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